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凡此皆所以养寿而不能酌之者,反以迷患。又云∶食苏,勿饮生水,即生长虫。

苏敬云∶夏月食之,极为凉清。又云∶青牛道士云∶食恒将热,宜人易消,胜于习冷也。

余曰∶此启玄子引《正理论》之言,不知何所据,遍考《灵》、《素》,只有“上合手心主”一句,无下合右肾之说。 其法令女正偃卧,令两股相去九寸,男往从之,先饮王浆,久久乃KT鸿泉,乃徐纳玉茎,以手节之,则裁致琴弦,麦敌人淫跃心烦,常自坚持,勿施泻之。

煮食之,破冷气,癖,气块。此是养性之要术也。

大者一二尺,小者七八寸,无鳞,春生夏长,秋衰冬死。又∶常令鼻纳口吐,所谓吐故纳新也。

但谓三焦有二,上中下之三焦,行脉道以通十二经,手少阳之三焦,惟司决渎之职而已。三焦,相火及包络之脉,人之元气也,周身何处无之,是名相火用事,主持阴阳之气,神明之府也。

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